忽然出现在脑海中的一行字，让姜宁一个激灵。
随即，内心狂喜，难以抑制住激动之情。
帝经！
天啊，居然是大帝才能创出的帝经。
每一个大帝，可都是傲视宇内的无敌强者。
每一本帝经，都是无敌的修炼之法。
这是多少人梦寐以求的事情啊。
领悟了《龙劲镇天经》上卷之后，姜宁也了解了关于这本帝经的来历。
是黄龙大帝姜轩龙自创的帝经。
分为上中下三卷。
上卷龙血筑体，铸造无上龙体。
是炼体之术。
修炼者，必须先将自己浑身根骨打断，然后以龙血筑体，将浑身的根骨改造成龙骨，铸就无上龙体。
无上龙体，肉身根骨如铁，堪比防御至宝。
大成无上龙体，肉身的力量便可以屠圣，硬抗帝兵。
中卷，化元气为龙劲，是修炼功法。
下卷，龙劲镇天，记载无数大杀招，练到极致可镇压诸天。
姜宁知道这两卷的名字，其余内容全然不知。
“想必这黄龙大帝姜轩龙，便是姜氏的那位大帝始祖。”ǐqυgetν.℃ǒ
“虽然只是领悟了上卷龙血筑体，中卷和下卷没有下落。”
“但，这龙血筑体能够让我恢复根骨，确实是最大的收获。”
姜宁心中兴奋到了极点。
没有想到，这老者天天盘坐的石墩，就有恢复自己根骨的办法。
早知道，自己应该早些注意到它的不同寻常。
“前辈，我去擦拭石碑了，就不打扰你修炼。”
姜宁恭敬一拜。
“去吧。”老者点了点头。
……
回到竹屋之后。
小离正在冲击玄丹境。
有天阶上品功法和源源不断的灵石，和浓郁的煞气环境，她的修为必将突飞猛进。
虽然获得了恢复根骨的方法，但这时候姜宁又犯难起来。
龙血哪里去搞？
龙啊，哪怕最弱的蛟龙都堪比圣人一样强大。
真龙更是能够和大帝媲美。
自己现在可是一点修为都没有的废人，怎么搞龙血来筑体？
难道刚得到的恢复根骨方法，就这样作废了？
心中极其不甘心。
“对了，真龙之血我搞不到，蛟蛇之血却有办法搞到。”
“蛟蛇体内的龙血虽然非常淡薄，但也勉强可以用来筑体，凝聚龙骨。”
“囚林之中，不正关押着一头五阶蛟蛇吗？”
姜宁眼前一亮。
这一个月多来，对于祖地的情况也了解诸多了。
姜宁立马去找上了白老。
“白老，明天我要去囚林送饭。”
罪林之人每天的工作，都是白老安排。
擦拭石碑，给囚林那些强大存在送饭……
“年轻人，囚林之中的那些家伙很暴躁，可不好伺候，你确定要去送饭？”
白老说道。
“嗯。”姜宁点了点头，笑道：“听说里面有许多异族强者，小子倒想见见，涨一涨见识。”
“好吧，明日你便去囚林送饭。”白老
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