到修炼的作用。
灵力方面最好的修炼就是战斗，但是精神力不一样，最好的修炼精神力的方式就是不断的将其消耗殆尽。
当然，普通的消耗自然效果微乎其微了，但是在这个白厄黑渊之中，精神力原本就受到了这里的压迫，所以在这些消耗的速度比外面快不少，因此对精神力也是一种负担。
俗话说的好，有压迫才有动力，有负担才能成长，所以趁这个机会，陆枫自然也要好好锻炼一下自己的精神力了。
再说了，如果不将自身的精神力锻炼好的话，那没有人能够通过这个白厄黑渊的。
就这样，随着时间一分一秒的过去，转眼一天就过去了，可在这个白厄黑渊之中，无论是陆枫还是陆寒雪，他们都不知道时间的流逝。
因为在这个地方是没有太阳升起降落的，也没有白天黑夜之分，所以根本就不知道时间过去了多久。
不过以两人现在的情况，时间对他们来说已经不重要的，唯一重要的事情就是加强阶梯稳定的时间，然后找机会到达对面。
“三秒了！”
当陆枫看到自己控制的阶梯渐渐消失不见时，他轻松了一口气。
虽然不知道时间已经过去了多久，可陆枫稳住阶梯的时间已经从一秒变成了三秒。
两秒的提升，看似微乎其微，可这其中陆枫不知道付出了多少努力呢。
为了磨练自己的精神力，陆枫可是一次次的将精神力用尽，然后又一次次的将其恢复。
要知道，在这里恢复精神力的速度也不快，每一次将精神力恢复都好像在受折磨一般，随着精神力的不断恢复，整个大脑都好像要崩溃了一样令人难受。
当然，过程是痛苦的，可收获也是喜人的，尤其是当陆枫看到自己能够稳住阶梯三秒时，他的脸上露出了满意之色。
“枫哥哥，看你的样子，好像收获不错！”当陆寒雪稳定的阶梯消失在半空中时，她回头看着满脸笑容的陆枫问道。
“嗯，我已经能够稳定阶梯三秒了，雪妹，你呢？”陆枫问道。
原本陆寒雪就比陆枫多出两秒钟，而如今的话，恐怕对方能够稳定的时间更对了。
“五秒多一点吧，六秒差一点！”陆寒雪回答道。
“不错了！”
听到陆寒雪这句话，陆枫笑着点了点头，五秒钟时间，那足够一个普通人跳上阶梯再起跳的。
而对于陆枫这样的人，别说五秒时间，就算三秒钟也是绰绰有余的。
不过半空中上的阶梯若隐若现，因此就算是起跳也要算好时间的，否则一旦跳上去，再上面的一个阶梯正好消失的话，那就算你的本事再大也无法让它立即出现的。
所以能够稳定的时间越久，那好处自然也就越多。
“雪妹，你上来吧，我背着你跳过去！”陆枫估算了一下时间，发现现在两人已经完全够用
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