间，促进粪便的排出。
小米粥中富含维生素A，这种维生素能促进眼睛内视紫红质的合成，能增强人眼睛的暗适应能力，有明目的功效。
小米中含有较多铁元素，是一种很好的补铁食物，食用小米粥能在一定程度上为机体补充铁剂，促进机体血红蛋白的合成，故贫血患者可适量饮用。
小米粥含有较多氨基酸，其中的色氨酸具有调节睡眠的功效，而小米中的色氨酸的含量较高，故饮用小米粥可帮助改善睡眠。
半个小时功夫，小米粥散发香味，韩立也好，任楚无海也罢，唾沫疯狂分泌。
在师尊离开的日子，小米粥成了主要填饱肚子的来源。
大师兄的厨艺不敢恭维，至于三哥，也就小米粥可以拿得出手。
韩立摇摇头，这孩子又在想一些很高深的东西。
二人捧着小米粥，小嘴吹凉，一口一口喝进去。
暖暖的感觉很贴心，一锅小米粥见了底。
吃饱喝足自然启程上路，沿着小河一直向前走。
晌午时分，一座村庄出现在二人的眼前。
任楚无海很好奇:“三哥，为啥这个村子不见百姓出来走动？”
韩立摇摇头:“一切小心行事，这村子很不对劲。”
二人摸进村子，小心翼翼来到村口。
平常这个点，饭市上交谈声不会少，可现在居然没人。
（饭市:北方民俗，通常指村落中一个固定的地方，端着碗来到那地方，谈天说地，谈古论今。）
韩立开口:“人都哪里去了？”
任楚无海摇头:“我也想问。”
任楚无海说完话，捏了一下鼻子。
这个小细节还是被捕捉到了，韩立抬起头询问:“四师弟怎么了？”
“三哥，你有没闻到污秽的东西？”任楚无海同样抬起头，一张肯定的小脸确定没有闻错。
韩立同样呼吸了一下周围的空气:“没有污秽之气，反倒是闻到了饥饿的味道。”
二人传承不同，所以出发点不同。
所感知事物发展空间也不同，二人都是一脸认真。
任楚无海来到最近的一处人家:“咚咚咚”三声敲门声以示尊重。
“有人吗？路过讨碗水喝？”
“谁啊，奥，门没锁，进来吧。”一道很细微的声音从屋子里传出来。
这道声音有气无力，听上去分明是个小伙子，却道出了垂暮之年之感。
任楚无海进门，仅仅看了一眼就知道怎么回事:“你们这是拉肚子了？”
“是啊，哎呦哎呦，不行了，容我方便一下。”
村民甲捂着屁股，晃晃悠悠的来到后院。
韩立搀扶着村民甲快速来到茅房，惊天彻底的决堤声，“噗嗤”一声持续很久。
韩立捂着脸，好汉架不住三泡稀，这么拉下去，肯定是不行的啊！
任楚无海在看到病人那一刻，就已经知道了该如何下药。
吃坏东西，加上夜里起夜，着凉受了
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