傍晚放学，韩昕悦带格灵到一家针灸推拿馆。
格灵对针灸推拿并不陌生。为了预防大脑萎缩，记忆下降过快，这些年她每天坚持大量的体能运动和感统协调高度训练，同时还配合中医针灸推拿疗法。十几年的坚持，不仅让她活到了成年，而且顺利完成学业。大学期间，专业课的训练强度很大，课后又要去做兼职，加上她以为自己的身体康复得差不多，渐渐地停了中医治疗。没想到时隔两三年又要全身扎针，开始接受身体和精神的双重治疗。
做完推拿，韩昕悦又请她吃饭，然后送她回学校练琴，连续几天如此。两人很快就熟络起来，韩昕悦主动提出让格灵搬到她家里来住，相约一起抵抗抑郁，顺便让格灵带她一起减肥。为了不耽误格灵的训练，她甚至拿出私房钱，买了一架钢琴回来，还把闲置的二楼大厅整成了舞蹈练功室，嘴上却解释让女儿早点接受艺术的熏陶，为以后培养淑女气质提前打基础。
格灵心里自然感激万分，答应一定陪她减肥塑身，重拾自信。有格灵这面镜子做参照，看到自己中年妇女的身材，这次韩昕悦也狠下心发誓一点要减肥成功，恢复当初窈窕淑女的形象。
每天跟着格灵五点半起床跑步，做早操，白天一有空就练习格灵教给她的一套基础的舞蹈动作。
很快陈岩也被老婆拉起来锻炼，一起减肥；接着陶思宁也加入进来。她家里离得远，周末一早过来。三个女人加一个男人组成了减肥团，正如韩昕悦形容的早晨一道靓丽的“风景线”。
后来姚宇蓝带女儿也赶过来凑份子了，他的身体走路太快都会气喘，跑步就别想了，只能嘴上名曰为了女儿，一起当陪练。
“姚宇蓝，你走个寂寞啊！干脆到那边椅子坐着看，别给我们挡道。”韩昕悦见大家都跑了两圈了，姚宇蓝才走了一段，忍不住笑着打趣，“瞧你老婆那两条腿跑得跟踩风火轮似的，再看看你这个老太太的步子。算了，还是别出来丢人了。”
“风凉话你最会说，格灵这几天情况有没有好一点？”姚宇蓝看着大汗淋淋的韩昕悦，面色和悦，一点都没生气的样子。
“你不来，一切正常。你来，我就不知道了。”韩昕悦擦了把汗，同跑过来的陶思宁一起并排继续往前跑。
姚宇蓝继续朝前走，听见逗逗在叫自己，回头只见格灵牵着逗逗的小手朝慢慢跑过来，两张脸蛋红扑扑的，不由开心地笑了起来。
“宝贝很棒，爸爸给你数着呢。已经跑了两圈了，继续加油。”
“爸爸，您也加油哦！”
“嗯，好的。”
看着她们一大一小从身边跑过去，姚宇蓝也忍不住迈开步子跑起来，跑了一小段就感觉心跳加速，喘息急促，只好停下来。
陈岩跑了两圈也坚持
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