余小安虽然莫名其妙的突破到了结丹境,但其实,他并不会修行,因为他没有系统的学过。
以前他看柳星雨的聊天记录,大概的看过一些,但没有太在意。
白帝仙王也跟他说过,如果身体有什么不舒服,可以和他细谈,尤其是丹田的事。
嗯。
后来,余小安什么都没和白帝仙王说。
因为他感觉身体没啥事儿啊。
现在,余小安知道自己莫名其妙就破境了,也对修行之事有了兴趣。
既然柳星雨要亲自教他修行,他自然很愿意。
尤其是柳星雨说了“你未婚妻我”这五个字,余小安更是感觉……非常舒服!
客厅。
余小安按照柳星雨的说的,端坐在沙发上,闭着眼,运转灵力,仔细的感受体内的灵力变化和线路,柳星雨则在旁边,给他细细的讲解。
“修行,起于呼吸吐纳,将天地灵气吸进体内,灵气天生比空气重那么一丢丢,所以进入人体血液循环时,会停留在一个合适的地方,这个地方就是腹部的丹田。”
“用鼻子吸气,屏住,会发现和用嘴吸气不一样。
用嘴吸气的时候,气会来到胃附近的肚子里,所以肚子会变大;
用鼻子呼气,气会跑到胃下面的地方,这个时候肚子反而会收缩!
这个收缩的地方就是腹部。
腹部,就是丹田所在。”
“用鼻子吸一口气,屏住,挥一挥拳,会发现力气变大了一些,这就是气沉丹田的作用。”
“如果吸收的天地灵气足够多,丹田会自动开启一个灵气团,当这个灵气团出现的时候,就正式踏入了修仙路的第一步,炼气境。”
“蓝球星的环境在人类的改造下,还算不错,但对修士来说,却是一块废土之地,因为灵气太过稀薄,正常呼吸吐纳几千年都不一定能进入炼气境。”
“所以,蓝球星的修士都是吃丹药修行的,不过丹药灵气太足了,如果身体不够好就贸然吃丹药,身体可能会承受不住的。”
“当然,除了身体锻炼的足够好的一部分人外,还有一些人天生就适合修行,吃丹药开启气团对他们而言,没什么影响。”
“亲爱的,你说你对破境没有什么感觉,我猜测,你应该就是这种天生适合修行的超级天才!”
“所以,那些低级的境界突破,你才根本连感觉都没有!”
……
柳星雨说话间,丝毫不掩饰对余小安的崇拜和喜爱。
余小安也听出来了。
于是微微一笑。
柳星雨看到了余小安的笑。
也跟着笑了起来。
她强忍着想冲过去紧紧拥抱余小安的心思,继续讲解。
……
“练气境界,在于积累,这个阶段基本就是在强身健体,力气比普通人大一点,速度比普通人快一点,除此之外,没什么太大的本事。”
“到了筑基境界,灵气会逐渐压缩成液体,灵气团
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