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他把自己改进的前世训练特种兵那一套又重新改进了一下，毕竟要贴合现在的实际。
那些项目里面的体能等训练对于这三个人来说没什么难度，主要是其中项目的组合对于意志的磨炼是强大无比的。
莫森就是把这些给借鉴过来。
体能训练他不去管，自然会有修佐负责。
其实刀术主要是身法跟力量，身法跟力量来自哪里，大多都是来自于下盘。
单纯靠手臂的历练是有限的，只有下盘稳固把整个身体结合到一起之后，不光是灵活度速度会提升，力量也会增加。
当然手臂的力量也必不可少。
纠正原先的坏习惯的是痛苦无比的，尤其是对于三人之中唯一的男人来说。
手臂各自负重进行基本的劈砍、刺击等练习，负重腕力的练习，负重情况下马步练习，实战演练等等，还要规定多少时间内要做出多少次，完不成就要受罚。
什么生吃各种高营养含量的奇怪生物、虫子之类的简直就是不能更爽。
宾兹：妈妈再也不用担心我会饿肚子了！
体罚那更是家常便饭。
不要以为两个女兵就会好过多少，她们同样不会受莫森的优待。
唯一比宾兹要好的是，她们在实战的时候不会被莫森揍成猪头。
要知道从莫森开始训练的第一天开始，宾兹的猪头形象基本上就没有改变过。
基本上当天晚上消肿之后，第二天就会重新变回来。
还别说，感觉比原先还要顺眼了一些。
更不用说着其中莫森开启毒舌模式之后，作为女兵的艾恩以及艾米已经足够坚强，也被莫森说哭过不知道几次。
而作为重灾区的宾兹简直就是已经怀疑人生。
很多时候他都在想，自己是不是出生了之后，就是给这个世界来凑数的？！
给这个世界制造垃圾，真的是对不起了啊！
这样的训练足足进行了半个月的时间。
这半个月来，即使是没有被莫森特别关照的其他练习刀术的士兵也全都遭了殃。
他们深切的体会到了这个他们崇拜着的海军怪物中将的另一面。
简直就是天使中的魔鬼！
于此同时，他们深切的同情着被莫森特殊照顾着的三个可怜鬼。
这半个月来他们没有原地爆炸螺旋升天简直就是老天保佑生命力太顽强了。
而与之相对的，是三个人实力的飞速提升。
本身他们都有着不错的刀术天赋，而且有着相当的刀术基础。
现在有了莫森的教导之后，产生了激烈的化学反应。
艾恩三个人每天都能感觉到自己的进步，这才是他们能坚持下来的动力。
仅仅半个月的时间，他们的实力都成长到自己不敢想的地步。
用莫森的话来说就是：现在的你打半个月前的你那是随便虐，就像殴打小朋友一样简单。
这其中并不只是莫森教导的功劳，还有他们
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