NBA的疲劳，不需要休赛期的调整放松，别人休息，你们就更需要利用这段时间拉近自己与那些联盟球星的距离。”
“具体的训练方法球队会派专业的团队指导你们。”肖扬顿了顿，“我希望你们能够严格的按照他们制定的方案执行，包括饮食方面，也会有专门的营养师给你们做，不许私自加餐，垃圾食品碰都不要碰，明白吗！”
“放心吧，BOSS，我们会努力训练的。”费舍尔第一个出来表态，科比几人也是点点头表示自己会严格遵守要求的。
“嗯，我额外提点自己的意见，你们参考下，觉得有用就听。”肖扬看了看几人。
“科比，我想你也知道，历史从来没有一个乐透的高中生后卫，湖人愿意选你，就是因为我和杰里都很看重你，希望你能成长为湖人未来的当家核心。”
“所以管理层对你的要求会更高，希望你能更快的成长起来，接过湖人后卫的荣耀。”肖扬看着科比说道。
科比没有说话，神情凝重的点了点头，他本身就有着强烈的令人受不了的偏执的好胜心，后世他成为联盟的当家球星，就是靠着他犹如自虐一般的训练，一直到科比退役后，nba都流传着凌晨4点的传说。对于平常人来说，肖扬的话无疑会带来巨大的压力，但是对于科比而言，他甚至十分享受这股压力，他也会把这些压力变成动力来鞭策自己。
“我希望你能在这个夏天增重10磅左右，现在的你身体有些瘦了，虽然爆发力强，但是对抗能力还是有些不够。”科比现在才80多公斤90公斤不到的体重，相对于如今这个强调身体对抗的NBA来说，瘦削的身材会吃很大的亏的。
肖扬给科比第一个建议就是增重，“还有就是，你现在的投篮不够稳定，我希望你能够在夏天多多练习一下中距离，三分你可以先不用管，但是一手稳定的中距离，是能够杀死对手的。”
“还有低位脚步的运用，你也需要磨练，多看看乔丹和奥拉朱旺的比赛录像，好的低位脚步能够让你更轻松的晃开对手，获得投篮空间。”肖扬拍了拍科比，“我就这三个建议，希望你夏天的时候能朝着这个方向去努力。”
其实肖扬说的三点可以归纳为一点，就是希望科比在夏天能够练好背打技术，强壮的身体能够让科比更容易的靠住对手，利用脚步晃开后，轻松的利用中距离投篮得分，乔丹就是其中的代表，对手完全没法防。
“好的，肖，我会和训练师朝着这方面努力的。”科比点了点头，他觉得肖扬说的建议对他现在来说的确是一个很不错的技术补强。
“德里克，我对你只有一个要求，就是投射能力，我希望你能在这几个月把空位定点投篮练好，新赛季湖人需要一个
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